高臺縣地處河西走廊中部、黑河中游，南枕祁連山、北依合黎山，是西進新疆、北入內蒙的戰略要沖，素有“河西鎖鑰、五郡咽喉”“北涼古都”之稱，既是絲綢之路上的重要節點，也是中國工農紅軍西路軍浴血奮戰過的地方。建功新時代，奮進新征程，這里是生態文明高地、研學旅游熱地、投資興業福地。
來高臺，穿越千年時空，品鑒魏晉遺風，領略歷史文化。張龍介紹道，這里自古就是絲綢之路上的商賈重鎮，公元前111年，設表是縣，境內有國內現存大、保存完整的漢唐文化遺址——駱駝城古遺址，分布密集、保存完好的特大漢唐古墓群——許三灣古墓群，縣博物館藏有魏晉壁畫磚、彩繪木器、木版畫等藏品文物5028件，其中國家一級文物133件，數量、品位居甘肅前列。
來高臺，追尋紅色足跡，砥礪初心使命，傳承紅色基因。回顧歷史，中國工農紅軍西路軍血戰高臺，留下了彪炳史冊的壯麗詩篇。西路軍在高臺大地上的“紅色烙印”歷久彌新，世代銘記、生生不息。高臺人民接續奮斗，繁花碩果遍布紅色熱土，甘肅高臺干部學院躋身全國72家黨性教育干部學院，“一館一院”已經成為講好黨的故事、講好紅軍的故事、講好西路軍的故事，傳承好紅色基因的主陣地。
來高臺，探訪戈壁水鄉，體驗秀美風光，盡享生態詩韻。這里是坐落于祁連山和黑河濕地兩個國家級自然保護區之上的綠洲城市，肩負筑牢守好國家西部重要生態安全屏障的使命。祁連雪水匯集而成的全國第二大內陸河——黑河貫穿全境、綿延千里，形成42萬畝的黑河濕地，成為全球候鳥遷徙的重要中轉站，冬春時節，弱水河畔天鵝翔集、黑鸛起舞、野鴨戲水、白鷺歡歌。在這里，雪山冰峰、戈壁沙漠、森林草原、峽谷湖泊、濕地蘆葦等地貌景觀交相輝映，胡楊林別具一格，正義峽壁立千仞，月牙湖、大湖灣等國家4A級旅游景區與城市相融共生，賦予了高臺“塞上江南、戈壁水鄉”的獨特魅力。
來高臺，深耕希望沃野，逐夢春花秋實，共創美好未來。這里“一山一水”的自然稟賦，北緯38度的地理優勢，贏得“河西糧倉”之美譽，成為全國重要的商品糧基地縣、國家級雜交玉米種子生產基地、粵港澳大灣區蔬菜基地，祁連葡萄酒、高臺辣椒干等綠色有機農特產品暢銷國內外。這里富藏原鹽、芒硝、螢石等20多種礦產，擁有甘肅省最大的天然湖鹽生產基地，新能源新材料及裝備制造、煤炭清潔循環利用、鹽硝精細化工等工業產業蓬勃發展，更以無限“風”“光”打造千萬千瓦級新能源基地。這里蘭新鐵路、蘭新高鐵、連霍高速和312國道貫穿全境，是西氣東輸、西電東送、西煤東運的戰略通道，更是“一帶一路”重要節點。
節目錄制期間，張龍與《300秒看家鄉》節目組負責人共同探討如何通過平臺的優勢為高臺縣宣傳推廣，進行了深入的探討并交換了寶貴意見。在節目尾聲，張龍真誠邀請五湖四海的朋友們做客高臺！來高臺，登高臺，步步“高抬”！
為全面展示各地經濟社會的高質量發展成果，推動文化產業與地方經濟互促發展，新華網策劃推出了《300秒看家鄉》公益活動。活動通過邀請發展具有新亮點、新成就和新經驗的城市主要領導參與節目錄制，推介家鄉之美，助推文旅產業高質量發展。
